Gestión emocional frente a cambios profesionales

“Un mar en calma nunca hizo experto a un marinero”

Cierra los ojos, respira hondo y observa tu vida hasta ahora, mira hacia atrás y detente por un momento en el día que cumpliste un reto profesional, ese momento en el que conseguiste tu sueño. Crea tu propia imagen en tu mente, una imagen llena de color, de movimiento, hay personas a tu alrededor celebrando contigo, las risas, los gestos de compañerismo, de amor, de conexión, las palabras que demuestran admiración, respeto, tus propias palabras en las que te animas a tí mismo que provocan ese sentimiento de logro, lo conseguiste, siente esa sensación de satisfacción en todo tu cuerpo.

Continue reading “Gestión emocional frente a cambios profesionales”